груди, затем талии на уровне пупка, а потом самой широкой части бедер. Измерения
талия - бедра. Для этого надо сначала измерить окружность самой выпуклой части
формулы. Главное, к чему должен стремиться здоровый человек, это соотношение
Чтобы объективно оценить количество жира в организме существуют специальные
тела должно быть 18-25% для женщин и 11-18% для мужчин.
Количество жира в организме здорового человека в процентах от общей массы
Как определить количество жира в организме
Как определить количество жира в организме
Комментариев нет:
Отправить комментарий